BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.31.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://komunitko1415.cz/
X-WR-CALNAME:komunitko1415.cz
X-WR-CALDESC:
X-WR-TIMEZONE:Europe/Prague
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
X-LIC-LOCATION:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-cd758e8f59dfdf06a852adad277986ca@komunitko1415.cz
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251111T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20251111T190000
DTSTAMP:20251021T174901Z
CREATED:20251021
LAST-MODIFIED:20251021
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Psychohygiena
DESCRIPTION:\nV dnešní uspěchané době je stres každodenní realitou, která ovlivňuje naše zdraví, výkonnost i vztahy.\n\n\n\nUkázka ze semináře  „Psychohygiena a práce se stresem“ nabízí náhled k praktickému přístupu a k tomu, jak zvládat stresové situace, posílit psychickou\n\n\n\nodolnost a najít rovnováhu mezi pracovním a osobním životem.\n\n\n\nÚčastníci se seznámí s principy psychohygieny, naučí se rozpoznávat varovné signály dlouhodobého stresu a osvojí si základní dechovou techniku ke snížení hladiny stresu.\n\n\n\nCo si ze semináře odnesete:\n\n\n\n-porozumění vlivu stresu na tělo a psychiku\n\n\n\n-základy psychohygieny \n\n\n\n-techniky psychohygieny pro každodenní praxi\n\n\n\n-techniku na snížení hladiny stresu.\n\n\n\nLektorka: Lenka Vávrová\n
URL:https://komunitko1415.cz/events/psychohygiena/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://komunitko1415.cz/wp-content/uploads/2025/10/psychohygiena.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR